网球培训班

网球培训班   
 

新的网球季节开始了。
 
网球是夏季很好的户外体育运动, 它集技术, 力量, 速度, 耐力于一身,应广大网球爱好者要求 , 今年继续举办网球初级培训班 (大人,儿童)。网球中级班,掌握网球主流体育特长,锻炼身体,帮助您迅速掌握专业网球技术,享受打网球的乐趣。去年我们已经教授了100 多大人,中小学生很快掌握了网球基本技术,多数人迅速提高网球技能,很多已经进入学校网球队。OMNI 14 ,新时代电视台,世界日报,星星生活周报,加拿大都市报等多家媒体前来采访报道。 

中央电视台网球教材,资深网球教练(奥运体育节目主持人),专业网球示范动作,大量的网球击球练习, 动作纠正培训 。网球入门,中级,高级培训 ,一般人能掌握。每次有作业。   

1对1教学,1对 2 教学,  3 人网球培训班.   

Programme  A  : 20 节课(每节课 1.5  小时),    Programme B : 12节课(每节课 1.5  小时),   Programme C  : 8 节课 (每节课 1.5  小时),  Programme D  (单节课 1.5  小时) 

Mississauga Location :   Meadow Green  Tennis Court  , 6611  Falconer  Drive  ,  L5N 1R3 , Creditview / 401 

Markham Location :  Leslie /  John 

Scarborough Location:  Victoria Park / Finch 

报名 : 905-890-1026    , 647 -828-9258  E-mail :  yukai.luo@gmail.com 

网站:http://www.6636.ca/thread.php?fid=26 
          http://easyca.ca/v6/do/showsp.php?fid=3&id=64 
http://blog.51.ca/u-18458/category/%e7%bd%91%e7%90%83/ 

网球初级班教学大纲: 
1     握拍方法,球拍知识 ,网球基本技术, 控球,正手击球。 
2   正手击球 2  , 传统的正手击球,网球步法。 
3   正手击球 3, 控制下网要领, 移动。 
4     正手击球 4 ,控制出界要领,如何打上旋球。 
5   双手反拍击球, 单手反拍击球,增加控制。 
6   反拍击球 2  ,提高稳定。 
7     正手反转换,直线球。 
8      斜线球, 2+1 战术。 
9      反手直线球, 反手斜线球。 
10     初级发球 
11     初级接发球 
12     初级前场截击球 
13     初级中场截击球 
14     初级挑高球 
15     初级放小球 
16     初级高压球 
17     初级反弹球 
18, 初级穿越球 
19   初级随球上网,网球控制原理。 
20     初级发球上网,网球心理。 

网球中级班教学大纲: 
1     网球控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 
2     现代正手击球,网球移动。 
3    中级正手击球, 控制下网要领, 增加控制。 
4     中级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 
5    中级反拍, 单手反拍击球,增加控制。 
6    中级反拍击球上旋与下旋,提高稳定。 
7     中级正手反转换,直线球,斜线球。 
8      中级斜线球, 2+1 战术,如何打网球比赛。 
9      反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 
10     中级发球 ,如何控制落点。 
11     中级接发球,如何调动。 
12     中级前场截击球,如何控制角度。 
13     中级中场截击球,如何提高成功率。 
14     中级挑高球,增加控制。 
15     中级放小球 ,如何调动。 
16     四种中级高压球,加强进攻。 
17     中级反弹球,加快频率。 
18    中级穿越球,寻找空当。 
19      中级随球上网,网球控制原理。 
20     中级发球上网,网球比赛心理。 

网球高级班教学大纲: 
1     网球高级控制技术,正手击球。传统的正手击球,网球步法。 
2     高级正手击球, 提高成功率, 增加控制要领。 
3    高级正手击球,控制出界要领,提高成功率,上旋与下旋。 
4     高级反手直线球, 反手斜线球。网球基本战术。 
5     高级发球,高级接发球,增加旋转。 
6     高级前场截击,如何控制角度。 
7     高级中场截击,如何提高成功率。 
8     高级挑高球,增加控制。高级放小球 ,如何调动。 
9     四种高级高压球,加强进攻。 
10    高级随球上网,网球控制原理。 
11     高级发球上网,网球比赛心理。 
12     如何打网球比赛,调整心理,攻击对方弱点。

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