今年冬天，讓我們滑雪去！

今年冬天，讓我們滑雪去！

大凡引人入胜的户外运动都有一些共同特点：贴近自然，不重复性……如攀岩，高尔夫，滑雪。其中滑雪对于有着漫长冬天的北美华人来说尤其受到青睐，因为我们重家庭观念，而滑雪对于三岁稚童或七旬老翁同样是妙不可言。因此，冬天一到，全家出动去滑雪便成了越来越多华人家庭的乐趣。

　　如果你是第一次来到滑雪场，你一定会惊叹起来，就像多年前我第一次来到缅因州的一个叫Ｓｕｎｄａｙｒｉｖｅｒ的雪场时一样。你会发现，阳光是那么耀眼，雪是那么洁白，空气是那么清爽，而人们穿的各色雪装又是那么鲜艳夺目。当你上到白雪皑皑的山顶，极目四望，雪海林原，苍苍茫茫，连绵千里，你会突然领悟：地球原本是如此壮观秀丽，可我们却天天把自己禁锢在硬木地板和柏油公路上，你真是会油然而生一缕久违大自然的歉疚呢。当你俯身下冲，随心所欲地选择脚下的雪道，听那耳边风声呼呼作响时，你又会有一种飞翔的感觉，似乎对自由二字又有了清新的体验。

　　北美有许多滑雪场，仅纽英伦（ＮｅｗＥｎｇｌａｎｄ）地区就有六十余座ｄｏｗｎｈｉｌｌ雪场，还不计那些星罗棋布的ｃｒｏｓｓｃｏｕｎｔｒｙ雪场。选择滑雪场可以考虑离你家的距离，雪场的垂直落差，缆车数量及速度，雪道数量及维护质量，等等。初学者没有必要跑到很远的大雪场去，因为一开始你多半是在山脚的缓坡练习。等你上了缆车，就可以随着大流人群悠然自得地享受平缓的为初级水平设置的绿色雪道了。用不了多久，你就会觉得不过瘾，而想去尝试有些难度的蓝色雪道。当你有了足够的信心和勇气，开始挑战黑钻石雪道时，你就会发现，这座小山已经容不下你了。这时你的眼睛就会转而瞄上落差两千英尺，两千五百英尺，甚至更高的雪场了。而你一旦上了两千英尺的山头，就再也不想回到一千英尺的山头了。我有个大学同学每年总要由波士顿飞到科罗拉多或犹他去滑雪。我就纳闷，纽英伦这么多雪场还不够他滑吗？等到我也滑了几年，上了一个又一个山头之后才明白，在这白色的诱惑和挑逗之下，人真是会“这山望着那山高”，走火入魔呢。

　　小孩子们学滑雪是不需父母操心的，丢给雪场的儿童初学班，你就尽可走开。孩子总是比大人学得快。有一天你会忽然发现，你的孩子再也不是那个绕膝娇儿了。他（她）越冲越快，越滑越远，任凭你再使劲儿也赶不上了。这时你双腿发酸，气喘吁吁，只看见眼前雪花纷飞，只听得耳边风声呼啸，你会心中怦然一动：或许这就是一个宣告吧－作为第一代移民，你已经为他们铺好了路，就像开弓没有回头箭一样，他们便开始执著地义无反顾地追寻他们的自由的梦了。而你自己则由于脚下太多的羁绊，心中太多的藕断丝连，是永远也不会像他们飞得那么快那么远了。回神思忖，你并不觉得后悔，也不感到遗憾。因为你知道，你为自己，更为他们，曾经作出过深思熟虑的决定。你对这个整个地改变了你和你的后代的命运的决定从来没有怀疑过，动摇过。

　　我不知道你是否会有这么一次怦然心动，不过这确实发生于我，在一个纽英伦的冬天，在一座漫天飞雪的山上。

　　最后，让我引一句滑雪人爱说的话来结束这篇小文吧：

　　“Ｓｅｅｙｏｕｏｎｔｈｅｓｌｏｐｅ，ｇｕｙｓ（伙计，咱们山上见）！”

大约在冬季 ---- 雪上奏鸣曲

作者：蓝山飞神

加拿大的冬季十分漫长寒冷, 经常听网友说到冬天就改室内运动了, 如乒乓球,羽毛球等, 这乒乓球,羽毛球冬天也要打, 但其实, 室外雪上项目大有可为, 变化多端, 有氧训练, 受益多多, 还可以培养不怕寒冷,挑战自然的有益性格.

滑雪起源于 4,500 年前的北欧斯堪迪纳维亚国家 ( Scandinavians, Norway / Sweden / Finland ). 在那里, 冬季经常大雪封山, 自制的滑雪板是冬季的主要交通工具. 1888 年挪威探险家 Fridtjof Nansen 用自制的滑雪板去格林兰岛探险成功, 奠定了滑雪项目的基础. 1924 年, 国际滑雪联合会成立.

这冬季雪上项目包括:

1. 高山滑雪 ( Alpine Skiing )

含大回转,小回转 ( Slalom Skiing ) , 高山速降 ( Speed Downhill Skiing ) .

我们平时在蓝山练习的 Alpine Downhill Ski 就是此类. 高山滑雪主要是依靠身体中心的移动,从高山上快速滑下.

势不可挡

需要的装备包括: Ski, Boots, Binding, Pole 四样, 当然要有 Goggle, Helmet, Ski Jacket , Ski Mask, Ski Glove 就更好了.

滑雪场按易难程度一般分, 绿道( 最易) , 蓝道, 黑道, 双黑道 ( 最难 ) , 有的还有Moguls 或 Ski Park (技巧类滑道) .

安省的主要滑雪场有: Blue Mountain ( 蓝山 ) , Talisma , St. Louis ( Moonstone) , Horseshoe Valley, Snow Valley, Hockey Valley, Glen Eden 等.

北美东部的主要滑雪场有: Mt. Tremblant ( Quebec ), Jay Peak ( Vermont ) , Whiteface ( Lake Placid , New York )

北美西部的主要滑雪场有: Whistler ( British Columbia) , Lake Louis ( Banff, Alberta ) Aspen ( Colorado)

2. 花样,技巧类滑雪

自由式滑雪 ( Free Style Skiing , including Moguls , Aerials ) ,

雪上勇士

跳雪 ( 120 M & 90 M Ski Jump )

我心飞翔 ---Ski Jump

除 Moguls 外, 难度颇大,看比赛还行,自己练,须慎重. 有些Ski Park (技巧类滑道), 有简单的小桥或横梁, 可以练习, 并需掌握些基本跳跃, 平衡, 落地技巧, 要敢于摔, 不怕摔, 谁叫咱们滑雪没从娃娃抓起的呢?

3. 雪板技巧 ( Snow Boarding )

用雪板从高山上滑雪而下或 U 型雪墙花样滑雪. 有些大侠已在雪山上运用自如了. 本人准备明年开始苦练雪板技术.

单板滑雪

4. 越野滑雪 ( Cross Country Skiing )

分 Classical ( 10 KM / 30 KM ) , Free Style ( 50 KM ) 及接力追逐赛.

其实越野滑雪更能锻炼肩膀肌肉, 而且因地制宜, 不用去远地高山, 在家旁小路即可, 而且不用 Lift Ticket , 花费也不多.

越野滑雪

越野滑雪装备包括: Ski, Shoes, Binding, Pole 四样, 但是 Ski 长些, 而且弯曲, 鞋前面固定在滑雪板上, 后脚可以抬起, 便于踢板, Pole 也长些, 这越野滑雪完全靠手臂, 腰,踢腿前进, 上坡有时非常吃力, 速度虽然不快, 但上上下下, 穿林海, 过雪原, 还是很有意思的.

你追我赶

本人曾在 Garage Sale 花10 $ 购买一套二手越野滑雪装备, 又花1 $ 购得一双滑雪鞋, 试试大小, 正好合适. 在密市 Credit River 觅得一小 Trail , 下雪后, 沿Credit River 上上下下, 进行越野滑雪练习, 那里空气新鲜, 小桥流水, 雪松挺拔, 来个 5- 10 KM , 河边小景, 雪地稀松, 感觉不错.

5. 冬季两项 ( 越野滑雪和射击组合) ( Biathlon )

打猎和滑雪, 两不耽误, 好啊! 看比赛还行, 但因在多伦多很难获得持枪证, 也没有兔子可打啊, 较难开展此类活动.

冬季两项 (Biathlon)

以下为非冬季奥运会项目.

6. 雪上行走 ( Snow Shoes )

在北方Snow Shoes 是一种古老而有效的雪上交通用具. 需将 Snow Shoe 绑在鞋上, 然后徒步走, Snow Show 面积大, 底下有钉啪, 不会陷入雪里或滑倒.

本人曾在 Northwest 的 Inuvik 试了一下 Snow Shoe运动. 绑上雪鞋, 深一脚, 浅一脚的出发了. 北方雪质很好, 松软, 有地方雪很厚, 到大腿甚至齐腰身, 很是费劲,但是,有没有雪鞋就是不一样啦,穿上它,还是挺稳的, 一陷一陷的, 可以平杀, 趟出一条雪路.

7. 雪地摩托 ( Snow Mobile )

雪地摩托在加国北方极为普遍, 有点向中国的摩托或自行车, 我们在去蓝山的路上就看到了一些雪地摩托在穿山越岭, 在 Montreal 更是大街小巷常见, 在北方, 人们可以驾驶雪地摩托呼啸数百公里, 有专门的小 Trial . 这Snow Mobile 还是加拿大 Bombardier 发明的。

我们曾在 Inuvik 加油站, 体验过一次短途的雪地摩托, 感觉高速, 刺激,灵活, 冲动, 但较危险,必须戴头盔……

8. 狗拉雪撬 ( Dog Sled )

在加国北方, 这狗拉雪撬, 以前在冬天, 是当地人的主要交通工具, 后逐渐被 Snow Mobile 取代, 现改为冬日娱乐工具. Husky 狗可是忠诚, 勇敢, 耐力, 勤恳的象征.

在北方, 经常有狗拉雪撬大赛, 不仅有Husky 狗, 还有赛狗, 最过瘾的是狗拉雪撬拉力赛, 从Whitehorse 到 Alaska , 全程数千公里.据称是 The Hardest Race in the World.

Yukon Dog Race

本人曾在西北地区, Inuvik 体验了一次狗拉雪撬活动, 非常有趣, 原来, 狗拉雪撬也有减速挡, 刹车挡及行进挡, 甚至还有锚. 你对狗喊 Chi 它们就转左, 喊Cha它们就转右, 可以自由控制速度和方向. 特别是在北方, 雪后景色甚是好看, 穿冰湖, 越林海, 过雪原 …….

Dog Sleg , Inuvik , Northwest ....

9 . 铲雪 ( Snow Shovel )

这也是一种雪上活动, 相信住 House 的大侠都有经验. 据说, 每年因铲雪而意外伤亡的人仕,大有人在. 小心啊 !

本人经验: 下雪后,应及时铲雪, 用力均匀, 不可操之过急, 多用腰部肌肉,带动两臂, 平稳用劲, 并注意防滑和扭伤.……. 有时, 一天要铲雪三,四次哪……

加拿大的冬天是寒冷的, 加拿大的冬天也是快乐, 幸福的.